2012. január 31., kedd

ZeBRaSzeRDA - közös edzés 18:00-tól


ha ezt látod, a zebra hazájában vagy, egy forró, de veszélyes helyen!


a közös futáshoz inkább ezt a sarkot keresd:
itt garantáltan nem hajszol majd oroszlán, így elég ha annyit futsz amennyi jólesik:)
...sőt meleg teát és olasz nasit is kaphatsz jutalmul!




2012. január 29., vasárnap

"A LEHETETLEN NEM LÉTEZIK"


Ez egy ismert és fontos mondás! Az a kérdés komolyan vesszük-e?
Én 2 hónapja még nem gondoltam volna, hogy regisztrálok a Facebook-ra, vagy valaha honlapot, blogot szerkesztek. És most pont ezekkel töltöm az estéimet, futások után a monitor előtt...
Hogy miért? Mert találtam egy "magasztos célt", amiért hajlandó voltam változtatni!
Ez a Budapest Sportiroda Futónagykövet programja (http://www.futanet.hu/cikk/bsi-futonagykovet-budapest-jarosi-tamas), melynek keretében országszerte a futás és mozgás népszerűsítése a cél.

Te se légy rest kifogásokat sorolva, hogy miért nem tudsz sportosabb, energikusabb és ezáltal valószínűleg örömtelibb is lenni! Engem sem érdekel, hogy ügyetlenkedem itt:) Csak a kitűzött célt nézem!

Kezdetnek elég egy rövid kocogás, kipróbálni örömödet leled-e benne egy futóközösség tagjaként.
Itt senki nem fog kinevetni, hiszen egymás támogatása, mozgásra ösztönzése a lényeg.
A haladóknak is biztos fogok tudni hasznos tanácsokkal szolgálni, amire a futómúltam a referencia.
Szívesen ajánlok pl. megfelelő célversenyeket. Persze aki gyorsabb nálam az oda nem jöhet, ahol én szerepelek:) De szervezhetünk Futóklubos csapatot is, rengeteg ötletem van...

Terveim szerint szerda esténként (ZeBRaSzeRDa) tartok edzéseket, ahol bárkit szívesen látok!
bővebb infót itt találhattok: https://www.facebook.com/events/217986268294440



Nyitott vagyok más időpontjavaslatokra is, ha lesz jelentkező! Kérdezzetek, keressetek bátran (zebrafutoklub@gmail.hu)!!